Datenverwaltung und Ziele
Name
Optional — für eine persönliche Begrüßung auf der Übersicht.
Account
Einen Moment …
Deine Ziele
Check-in-Zeitpunkt
Kein Muss — die App merkt sich mit der Zeit deinen Rhythmus von selbst. Die Angabe hilft nur am Anfang, Fragen und Erinnerungen gut zu timen.
Persönlicher Stil
Jeder geht anders mit eigenen Vorhaben um. Wenn du magst, sag uns, was am ehesten zu dir passt oder wo du dich am ehesten einsortierst. Du kannst das jederzeit in den Einstellungen ändern.
Aktuell: keine Auswahl (neutral)
Daten
Daten exportieren
Lädt alle deine Ziele, Check-ins, Experimente und Reflexionen als JSON-Datei herunter. Gut als gelegentliches Backup, z. B. bevor du das Gerät wechselst.
Daten wiederherstellen
Stellt einen früheren Export wieder her — z. B. auf einem neuen Gerät oder nach dem Löschen der Browserdaten. Ersetzt den aktuellen Stand auf diesem Gerät vollständig.
Alle Daten löschen
Entfernt unwiderruflich alle Ziele und Beobachtungen von diesem Gerät.
Rechtliches
Diese App ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Alle Hypothesen basieren auf deinen eigenen, selbst erfassten Beobachtungen und sind keine Vorhersagen oder Beweise. Deine Daten bleiben standardmäßig auf diesem Gerät — richtest du Sync ein, verlassen sie es nur verschlüsselt, lesbar nur für dich.